東京マラソンが全部わかる タイム 結果 コース攻略 練習法

東京マラソンのすべてが分かります。年齢別・男女別のタイム結果と分析(10代~80代)、スタート地点とコース攻略法、東京マラソン参加者データ(タイム分布図・完走率)、申込から大会当日までの全スケジュール、完走・サブ4・サブ3.5練習法など。

「東京マラソンタイム」の記事一覧

東京マラソンが全部わかる タイム結果 コース攻略 練習法

東京マラソンが全部わかる タイム結果 コース攻略 練習法

⏳ 約3分の記事です。 東京マラソンのすべてが分かります。年齢別・男女別のタイム結果と分析(10代~80代)、スタート地点とコース攻略法、東京マラソン参加者データ(タイム分布図・完走率)、申込から大会当日ま […]
東京マラソンタイム2019(男性)3時間未満、4時間未満、5時間未満、6時間未満、7時間未満、それぞれの人数とその割合(%)や総完走者数を一覧表にしました。

東京マラソンタイム分布図【男性の結果を分析する】

⏳ 3分の記事です。 東京マラソンにおける男性の完走タイム分布図です。対象となる東京マラソンは、2018&2019のデータ(2020は一般参加中止)です。 また、日本陸連公認の80大会の完走タイム分布図も一 […]
東京マラソンタイム2019(女性)3時間未満、4時間未満、5時間未満、6時間未満、7時間未満、それぞれの人数とその割合(%)や総完走者数を一覧表にしました。

東京マラソンタイム分布図 【女性の結果を分析する】

⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンにおける女性の完走タイム分布図をまとめます。対象となるのは、東京マラソン2018と東京マラソン2019のデータ(2020は一般参加中止)です。 また、日本陸連公認の80 […]
東京マラソン16~19歳タイム

東京マラソンタイム【16~19歳】の結果を分析する

⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンを完走した「16~19歳のタイム」を男女別にまとめました。また、東京マラソン全ランナーの平均タイム、日本全国80大会の平均タイムを掲載して、あなたの結果と比較できるよう […]
東京マラソン20~24歳タイム

東京マラソンタイム【20~24歳】の結果を分析をする

⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソン参加者(20~24歳)のタイムを男女別で出してみました。また、東京マラソン全ランナーの平均タイム、日本全国80大会の中間タイムを掲載して、あなたのタイムと比べられるよう […]
東京マラソン25~29歳タイム

東京マラソンタイム【25~29歳】の結果を分析をする

⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソン25~29歳の男女別タイム、東京マラソン全ランナーの平均タイム、全国80大会の中間タイム、あなたのタイムと比較してみて下さい。25~29歳は今から走り込めば、将来はアス […]
東京マラソン30~34歳のタイム

東京マラソンタイム【30~34歳】の結果を分析をする

⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンの30~34歳のタイム、その他の年齢別のタイム、東京マラソン全ランナーの平均タイム、全国80大会の中間タイムの結果を一覧表でまとめています。 東京マラソンを走った方、こ […]
東京マラソン35~39歳タイム

東京マラソンタイム【35~39歳】の結果を分析をする

⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンの35~39歳のタイム、その他5歳区切りの年齢別のタイムを一覧表にしてます。また、東京マラソン参加者全員の平均タイム、全国80大会の中間タイムの結果も掲載しましたので、 […]
東京マラソン40~44歳タイム

東京マラソンタイム【40~44歳】の結果を分析をする

⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンの40~44歳のタイム、男女別5歳区切りのタイムを一覧表にしました。また、東京マラソン全ランナーの平均タイム、全国80大会の中間タイムの結果もまとめています。あなたのタ […]
東京マラソン45~49歳タイム

東京マラソンタイム【45~49歳】の結果を分析をする

⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンの45~49歳のタイム、他年齢のタイムを一覧表にしました。45~49歳の男性は、年齢別ランキング第1位、女性は年齢別ランキング第2位という素晴らしい結果が出ています。 […]
東京マラソン50~54歳タイム

東京マラソンタイム【50~54歳】の結果を分析をする

⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンの50~54歳のタイム、年齢別のタイムを一覧表(男女別)にしました。50~54歳のランナーは、他の年齢と比べてどのくらい早いのか、全国平均と比べてどうなのか分かります。 […]
東京マラソン55~59歳タイム

東京マラソンタイム【55~59歳】の結果を分析をする

⏳ 2~3分の記事です。 3月の第一日曜日に開催される東京マラソン。55~59歳のタイムと他年齢のタイムを一覧表にしました。また全国80大会の平均タイムも掲載しましたので、あなたのタイムと比較してみて下さい […]
東京マラソン60~64歳タイム

東京マラソンタイム【60~64歳】の結果を分析をする

⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンの60~64歳の結果をまとめます。東京マラソンを完走した日本人ランナーの総数は28,360人で、60~64歳の参加人数は1,505人(=男性1,265人+女性240人) […]
東京マラソン65~69歳タイム

東京マラソンタイム【65~69歳】の結果を分析をする

⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソン2018を完走したランナーは28,360人、その内65~69歳のランナーは786人(=男性665人+女性121人)でした。65~69歳のランナーは全体の約2.8%という […]
東京マラソン70~74歳タイム

東京マラソンタイム【70~74歳】の結果を分析をする

⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソン2018を完走したランナーは28,360人、その内70~74歳のランナーは271人(=男性243人+女性28人)でした。70~74歳のランナーは全体の1%弱という結果で […]
東京マラソン75~79歳タイム

東京マラソンタイム【75~79歳】の結果を分析をする

⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソン2018を完走したランナーは28,360人、その内75~79歳のランナーは52人(=男性43人+女性9人)でした。75~79歳のランナーは全体の0.2%弱という結果です […]
東京マラソン80歳以上タイム

東京マラソンタイム【80歳以上】の結果を分析をする

⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソン2018を完走したランナーは28,360人、その内80歳以上のランナーは15人(=男性13人+女性2人)でした。80歳以上のランナーは全体の0.05%という結果です。8 […]
東京マラソントップランナー

東京マラソントップランナーこの3駅この時間に応援しよう!

⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンのトップランナー(エリート選手)を応援する3つの駅と駅間の移動方法をご紹介してます。コースマップを使って分かり易く応援場所を掲載しましたので、効率よく3回応援できます。 […]
初めてのマラソンは5時間切りを目指す

初めてのマラソンは完走ではなく5時間切りを目標にするべき

⏳ 2~3分の記事です。 初めてのマラソンは、サブ5(5時間切り)に目標を定めるのが一番良いと思います。その理由は、サブ5が男女の平均タイムに近いからです。どうせなら、完走が目標などと言わず、平均タイムを目 […]
サブ5(5時間切り)

東京マラソン5時間切り【サブ5への3か月の練習法】

⏳ 3~4分の記事です。 東京マラソンでサブ5(5時間切り)を達成するには、1.ペースを知る、2.練習方法を知る、3.当日の注意点を知る、4.ペースセッターを使う、この4つで達成できます。練習期間は3か月、 […]
東京マラソン予想タイム

東京マラソン予想タイム計算!5kmのタイムが分かればOK

⏳ 2~3分の記事です。 東京マラソンのゴール予想タイムを出す方法を4つご紹介します。必要なのは、5km,10km,ハーフ,30km,フル,のいずれか1つの自己ベストですが、もしも2つ以上の自己ベストがあれ […]
東京マラソン3週間前からの過ごし方

東京マラソン3週間前から当日まで【練習内容や過ごし方】

⏳ 3~4分の記事です。 東京マラソン3週間前からは疲労抜き期間に入りますが、3週間前、2週間前、1週間前、当日までの具体的練習内容や過ごし方をまとめておきます。 もちろん個人差(年齢など)がありますが、基 […]
ナイキ

ナイキ厚底シューズ6種類【重さ・サイズ感・レビュー】

⏳ 6~7分の記事です。 引用元: ナイキ ナイキの厚底シューズ「ヴェイパーフライNEXT%」「ヴェイパーフライ4%フライニット」「ズームペガサスターボ」「ズームフライSP」「ズームフライフライニット」「ズ […]