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東京マラソンは、新宿都庁をスタートし東京駅近くをゴールとする走行距離42.195kmのマラソン大会です。また東京マラソンは、世界で6つのマラソン大会（6メジャース）に認定されていて、毎年世界中からトップアスリートが来日します。
42.195kmどこ走るの？
東京マラソンのコースマップを掲載します。東京都の中心を走る「This is TOKYO」と言ってよいと思います。新宿都庁をスタートとして、東京駅近くがゴールとなります。東京の観光名所を巡るコースにもなっているので、日本人ランナーにはもちろんの事、毎年外国人ランナーの参加も多くなっています。
引用元: 東京マラソンコース by asics
コース上にある駅は？
東京マラソンのコース上にある主な駅はこちらです。新宿駅、市ヶ谷駅、飯田橋駅、神保町駅、日本橋駅、浅草橋駅、浅草駅、両国駅、清澄白河駅、門前仲町駅、京橋駅、銀座駅、有楽町駅、内幸町駅、御成門駅、田町駅、高輪ゲートウエイ駅、品川駅、日比谷駅、東京駅。
2020年3月14日開業の「高輪ゲートウエイ駅」が丁度36kmの折り返し地点にあります。ここからゴールがある東京駅まであと6kmちょっとです。
コース上の観光名所は？
東京マラソンを走ると見れる観光名所はこちらです。新宿都庁、新宿歌舞伎町、神田古本スポーツ店通り、コレド室町、日本橋の橋の下、浅草雷門、東京スカイツリー、富岡八幡宮、銀座ど真ん中、数寄屋橋交差点、有楽町マリオン、日比谷公園、東京タワー、高輪ゲートウエイ駅、増上寺、東京駅ケヤキ並木、皇居など。
東京のど真ん中を走るため、あなたの思い出深い場所が現れるはずです。特に関東圏にお住まいの方は、「ここ来た事ある！！」という場所を走ると思います・・・過去の思い出が蘇りとても楽しいです。
給食と給水所は？
給水所は5km地点から2～3kmにごとに15カ所あります。「水」のみ、「水とスポーツドリンク」という具合に交互に設置されています。給水の基本は「毎回飲む」です。コツプには半分弱（100mlぐらい）しかはいってませんので、毎回少しずつ飲みます。給食所は、22km地点から5～6kmごとに5カ所設置されています。給食は毎年変わりますが、過去の給食を挙げておくと、バナナ、クリームパン、アンパン、ロールケーキ、トマト、オレンジ、カロリーメイト、飴、チョコレートなど。
また個人の方で給食を提供する「私設エイド」もかなり出ます。おにぎり、お汁粉、チキンラーメン、人形焼き、そうめん、みそ汁、うまい棒、グミ、ワイン、甘酒など。応援してくれてありがとうございます。本当にうれしいです。
制限時間と関門は？
東京マラソン42.195kmの制限時間は7時間、9つの関門があります。こちらが東京マラソンの関門一覧表です。
①5.6km ②9.9km ⑥30.1km この3つの関門が一番引っかかるので要注意です。特に⑥30.1kmの数寄屋橋交差点の関門には、通過できなかったランナーの大型収容バスが5台ほど待機しています。
まとめ
東京マラソンは新宿都庁をスタートして、東京の中心を走る42.195kmのマラソン大会です。制限時間は7時間、9つの関門があります。東京のど真ん中（新宿や銀座）の公道を走れて、東京スカイツリーや東京タワー、浅草雷門や増上寺などを目の前で見る事が出来ます。参加人数は、38,000人ですが、抽選倍率は毎年12倍前後もあり、ランナーの大舞台、ランナーの夢などと言われています。
本日は、東京マラソンの距離や制限時間、コース上の駅や観光名所などをザックリとまとめてみました。お時間があれば、各詳細の記事もご覧頂ければ嬉しいです。
